C’est du moins ce que pensent et disent les principaux opposants du régime paléo. Comme tous les régimes, l’alimentation paléolithique présente de fortes contraintes, et peut générer beaucoup de frustration chez les personnes sensibles.
Le régime paléo ne concerne pas uniquement l’alimentation, c’est également un mode de vie différent, qui s’appuie sur une histoire, la nôtre, et plus particulièrement celle de nos ancêtres du paléolithique.