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La Voie du Guerrier / Archives pour Snacks

Snacks

Alpha snacks : les amandes

Le 11 mars 2012 par Grégory Marchal – 14 commentaires

Amandes

Vous avez envie de grignoter mais vous culpabilisez à chaque fois ? La série « Alpha snacks » est faite pour vous… Déculpabilisez une bonne fois pour toute, grignoter des amandes est un geste santé.

Les fameuses « noix grecques » des récits historiques sont un des snacks les plus intéressants. En-dehors du grignotage, elles font partie des graines que je recommande chaudement d’incorporer à son alimentation. Vous pouvez en manger au petit-déjeuner, en dessert et en bien d’autres occasions. Ce n’est vraiment pas difficile de trouver un moment pour en manger 🙂

Elles sont également une des graines les plus hypoallergénique qui soient, très sûres à consommer.

Quels bienfaits tirerez-vous à consommer des amandes ?

[Lire la suite…]

Catégorie(s) : Nutrition Étiquette(s) : Aliments, Aphrodisiaque, Lipides, Nutriments, Oléagineux, Protides, Snacks

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