Les secrets de l'énergie illimitée
C’est du moins ce que pensent et disent les principaux opposants du régime paléo. Comme tous les régimes, l’alimentation paléolithique présente de fortes contraintes, et peut générer beaucoup de frustration chez les personnes sensibles.
Le régime paléo ne concerne pas uniquement l’alimentation, c’est également un mode de vie différent, qui s’appuie sur une histoire, la nôtre, et plus particulièrement celle de nos ancêtres du paléolithique.
Aujourd’hui, dans la série des interviews d’experts, Robb Wolf répond aux questions de Primal Alpha sur le mode de vie paléolithique.
Pour ceux ne le connaissant pas, Robb Wolf est l’auteur du livre The Paleo Solution: The Original Human Diet (lien affilié) et fut l’élève de Loren Cordain, auteur du livre The Paleo Diet (lien affilié) et véritable pionnier du mouvement paléo outre-antlantique.
Vous serez peut-être un peu déçu par la brièveté des réponses de Robb par rapport aux réponses développées de Mark Sisson dans sa précédente interview sur Primal Alpha. Je l’ai sollicité pendant la conférence PaleoFX mais il a quand même prit le temps de répondre malgré son emploi du temps chargé, je lui en suis très reconnaissant.
Elle s’est aventurée un peu plus loin que d’habitude aujourd’hui, la cueillette n’étant pas suffisante pour subvenir aux besoins de la tribu. Sur son chemin elle croisa une plante étrange. Elle était de couleur dorée et de multiples grains l’ornai. Attirée par son odeur et curieuse, elle se décida à manger cette plante dorée. Quelques heures plus tard sur le chemin du retour, elle fut prise de maux de ventre et de diarrhée. Le lendemain, elle recommençait irrésistiblement à se rendre malade en mangeant de cette plante dorée…